ワンダーコアスマート
今回は「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」というキャッチフレーズで話題の、「ワンダーコアスマート」をご紹介致します。
女優の剛力彩芽さんがＣＭで「倒れて起き上がる」動作を披露されていますが、実際の使用感もＣＭと同様で本当に「倒れるだけ」で大丈夫ですので、「あまり難しい動きをする運動は苦手」という方にも人気がある商品となっています。
背もたれの反発力がお腹の筋肉を刺激する「サポートレジスタンスシステム」が使われていますので、短い時間の使用でもかなりウエスト周りを引き締める効果があります。
通常の腹筋をする際にしがちな「途中までしか体を反らせない」動きですと、しっかりと腹筋が鍛えられないため、「効果のない、形だけの腹筋」となってしまいます。
しかし、ワンダーコアスマートならば、体を１８０度しっかりと反らせるような構造なのでしっかりと体を伸ばすの事ができます。
ほかにも、腹筋のみならずイスに腰掛けての有酸素運動などアイデア次第で様々な運動法ができますので、一台あるととっても便利ですよ。
価格も１５０００円以下と、脂肪燃焼エステ等へ通い続けるよりもお手頃価格ですので、ワンダーコアスマート一台を買って毎日空いた時間に「テレビを観ながら」・「音楽を聴きながら」・「家族と他愛のない話をしながら」使って頂くのがオススメです。
日々お仕事でお疲れのあなたも、毎日少しずつ短時間の運動を行う習慣がつくと、より健康的なダイエットができるかと思いますよ。
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